猫背も骨盤矯正で治りますか?
猫背も骨盤矯正で治りますか?
意識して背筋を伸ばすようにしているのですが、仕事がデスクワークなので、どうしても猫背がちになってしまいます。
最近は肩こりからくる頭痛にも悩まされております。
回答をお願いします。
by 木乃さん
猫背も骨盤矯正で治りますか?
意識して背筋を伸ばすようにしているのですが、仕事がデスクワークなので、どうしても猫背がちになってしまいます。
最近は肩こりからくる頭痛にも悩まされております。
回答をお願いします。
by 木乃さん
もちろん骨盤矯正で猫背は改善されます。
デスクワークということなので、長時間同じ姿勢で過ごしていることが多いのだと思います。
正しい姿勢であれば問題ないのですが、悪い姿勢で長時間座っていると骨盤にズレが生じてきます。
この状態で姿勢を正そうとしても筋肉に負担がかかってしますので逆効果です。
まずは骨盤矯正で骨盤のゆがみを治しましょう。