「えっ？」と思われるかもしれませんが、骨盤矯正体操だけでは、骨盤の矯正できません。
骨盤矯正体操は、あくまで筋肉のバランスを整えるものです。
骨盤が歪んでいる方は、もともと骨盤の開き方や股関節の角度、筋肉のバランスが悪いので、骨盤矯正をして骨盤の位置を正しい位置に戻しても、また悪い位置に戻ってしまいます。
だから、骨盤矯正体操をして、自分の力で骨盤をもとに戻すことができるような筋力をつける必要があるのです。

整体施術による骨盤矯正でまず正しい骨盤の位置に戻すこと、
それと継続的な骨盤体操によって骨盤まわりの筋肉バランスを整えること、
この両方が根本的な骨盤矯正には必要です。

by 拓ようさん