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体の歪みを整え、日常生活に必要な柔軟性・筋力を無理なく、正しく、疲れにくい身体にする心と体の体操です。”ゆる”の体を作り上げ、自由に動かしやすくなります。

体の歪みをとる 「人間・整体・体操」 (初級)
第1・3水曜 11:00～11:55
６回　12600円

体の歪みをとる 「人間・整体・体操」(中級)
第1・3水曜 10:00～10:50
６回　12600円

体の歪みをとる　人間・整体・体操（土曜コース）
第1・3土曜 19:00～19:55
６回　12600円

※ＮＨＫ文化センターへの入会金が必要になります。
一般5250円、学生1575円、70歳以上は無料となります。
入会方法、持ち物等は上記の番号へお問い合わせください。